Cum creste bebelusul

Astazi este sfarsitul celei de a cincea saptamani a sarcinii tale. Cam in aceste momente, diviziunea dintre emisfera cerebrala (cele doua jumatati din creierul bebelusului tau) este bine marcata. Maxilarul de sus si cel de jos - sunt bine marcate. Tesutul glandelor mamare incepe sa se dezvolte.

O geana cat bebelusul tau  

Greutatea bebelusului tau este acum de 0.001 g (fiind de greutatea unei gene micute din partea de jos a ochiului tau).

Stiai ca ovarele tale nu produc ovule in timpul sarcinii? Multe celule ou imature se dezvolta temporar, insa niciodata pana la maturitate, deoarece nivelul apropiat al stimularii hormonilor este absent.

In aceste zile, bebelusul din burtica ta manifesta reflexe la atingere. Acest lucru insemnand ca sistemul nervos comunica cu muschii sai primitivi, iar acestia se contracta  ca raspuns comenzilor sistemului nervos. Comunicatia neuro-musculara bazata pe reflexii, formeaza fundatia comportamentului bebelusului tau, prezenta si dupa nastere.

Capitolul mancare :)

Vitamina B2 ajuta corpul la captarea si folosirea energiei  eliberata  de carbohidrati, proteine si grasimi. Vitamina B2 promoveaza diviziunea celulelor, cresterea si refacerea tesutului si vederea normala. O cana de 2% lapte sau iaurt slab suplineste 1/3 din minimul zilnic de vitamina B2. Nu uita sa bei cate o cana de lapte seara.

inca 231 zile

Cum creste bebelusul

Astazi, datorita cresterii rapide a creierului, capul bebelusului este mai mare decat trunchiul. Cavitatile nazale se observa usor acum, iar muschii care controleaza ochii incep sa se formeze. Piciorusele bebelususlui seamana mai mult cu niste pedale decat cu niste manute.

Oboseala iti da tarcoale... 

In continuare, zi azi, te vei simti mai obosita decat de obicei. Odihneste-te cand este cazul si incearca sa nu te fortezi prea mult. Daca ai de respectat un program si iti este frica sa nu dormi prea mult, foloseste un ceas cu alarma. In acest fel te vei putea odihni 10-30 de minute fara sa te tot uiti la ceas.

Capitolul mancare :)

Daca nu stiai, e bine sa stii ca fiecare persoana are nevoie de niste grasimi in alimentatie pentru a-si mentine sanatatea pielii si parului, pentru protejarea organelor de temperaturile interne extreme, pentru viteza transminiei celulelor nervoase dar si pentru aprovizionare unei doze de energie atunci cand carbohodratii sunt distrusi sau nu sunt liberi. Totusi, multe femei insarcinate sau nu consuma prea multe grasimi care contin 80% unt sau margarina. Chiar daca esti graviduta, ar trebui sa limitezi si pastele fainoase, gogosile, croissant-urile, sunca, inghetata si alimentele prajite (orez,legume,cartofi,etc).O alternativa la acestea sunt alunele si semintele, aceste grasimi pe care le contin fiind sanatoase pentru inima.

:inca 232 zile

Bebelusul are nevoie de lichide  

Cum creste azi bebelusul tau:

Cresterea rapida a capusorului si creierului continua. In acest timp, tubul ce protejeaza coloana vertebrala, normal s-ar fi inchis. Hipotalamus-ul, o structura critica in reglarea temperaturii, hranirii si comportamenrului sexual, incepe sa se formeze astazi sau maine. Se vor mai forma unele cupe ce vor contine globul ocular, o versiune primitiva a gurii va aparea, iar laringele sau ,,cutia vocii,, incepe sa se dezvolte chiar de azi. Scobitura tesutului ce a aparut in ziua 22 de dezvolartare al embrionului se va separa acum de trahee si se va dezvolta in esofag( tubul prin care este inghitita mancarea).

Dureaza 5 saptamani (din saptamana 4 de sarcina pana in saptamana 8-a de sarcina) pentru ca  organele principale si sistemele din corpul bebelusului sa-si dea drumul la functionare. In urmatoarele 2 zile, coastele bebelusului vor incepe sa se proiecteze incepand de la micul oscior din spate, pentru a proteja dezvoltarea organelor din zona pieptului. Pe la sfarsitul acestei saptamani, embrionul va arata ca un bebelus foarte micut.

A inceput sa se vada burtica?

Multe gravidute inca nu observa nici o schimbare a corpului la aceasta data. Cand sarcina va incepe sa fie vizibila, te vei ingrasa putin cate putin in partea de jos a abdomenului (sub buric), acolo fiind situat uterul tau.

Capitolul mancare :)

Soia este singura din toate legumele care contine toti amino-acizii esentiali corpului, pentru sintetizarea proteinelor. Dezvoltarea celulelor creierului bebelusului este dependenta de proteinele libere si de grasimea sanatoasa pentru inima. Biotina si complexul de vitamina B, sunt necesare pentru fabricarea grasimilor, proteinelor si glicogen-ului esential functionarii creierului si ficatului. Doza zilnica de biotina recomandata  pe durata sarcinii este de 30 mcg. Sursele primare de biotina sunt cerealele, granele, ficatul, fasole uscate, alune, oua gatite.

Beneficiile alimentelor cu soia

Alimentele cu soia ofera o sursa completa de proteine, ceea ce inseamna ca au toti cei noua aminoacizi esentiali. Proteinele din boabele de soia sunt singurele proteine vegetale care sunt echivalente cu cele animale, insa cu un numar mai mic de calorii, grasimi saturate si fara colesterol. Cititi mai multe despre beneficiile alimentatiei cu soia in timpul sarcinii: Soia si sarcina.

inca 235 zile

La Odiseea Sarcinii - sarcina este cu 2 saptamani in avans

Pentru a evita orice confuzie, trebuie sa va precizez ca pe acest blog-jurnal de sarcina, calculam diferit stadiul sarcinii comparativ cu Odiseea Sarcinii de la Desprecopii.com. In Odiseea Sarcinii  saptamanile contin si cele doua saptamani dinaintea conceptiei. Aici, am inceput de la prima zi de conceptie. Deci, daca doriti sa urmatiti in paralel, astazi va trebui sa cititi acolo intrati in  Saptamana  7-a de sarcina.

***

Astazi, corpul tau acorda o atentie speciala dezvoltarii nervilor ce transmit imagini vizuale creierului, celulelor ce transmit acele imagini si peliculei oculare. Aceasta pelicula distorsioneaza  lumina ce intra pentru a focusa o interpretare clara a imaginii. Stratul de piele al bebelusului de la suprafata se va forma pe durata acestei luni. Chiar in acest moment, se poate recunoaste limbuta bebelusului iar cavitatile nasucului incep sa se formeze. Sistemul limfatic (sistemul ce filtreaza toate bacteriile si alte particule straine) incepe sa se dezvolte. Un al doilea set nefunctional de rinichi apare. Manutele arata ca niste aripioare iar mugurasii picioruselor sunt vizibili.

La 5 saptamani de dezvolare, corpului bebelusului contine toate tesuturile necesare pentr dezvoltarea structurii reproductive, incepand cu ovarele (daca este fata) sau cu testiculele (daca este baiat). In decursul urmatoarelor 6 zile, corpul, creierul si capul bebelusului vor trece printr-o perioada de crestere rapida. Capul creste mai repede decat alte regiuni ale corpului, acest lucru datorandu-se dezvoltarii rapide a creierului si fetei.

Fa tot ce iti sta in putere pentru a sustine aceasta crestere. Acidul folic are o mare importanta in dezvoltarea creierului si a sistemului nevos. Mai departe, acidul folic si vitamina B12 sunt responsabile pentru dezvoltarea  normala a celulelor sanguine din maduva oaselor bebelusului. Fasolele, asparagusul si cerealele sunt o sursa naturala de acid folic.

Lipsa de vitamina B-12 poate produce avorturi spontane

Desi lipsa de vitamina B-12 este rar intalnita, femeile care se afla in aceasta situatie au deseori avorturi spontate si sufera de sterilitate, conform unui studiu publicat in Journal of Reproductive Medicine. Dar totusi aceasta problema poate fi usor corectata prin administrarea acestei vitmaine pe cale bucala, vitmaina care ajuta la mentinerea sanatatii sistemului nervos si a globulelor rosii.
Iata sfatul despre vitaminele si rolul lor in timpul sarcinii de la Desprecopii.com.

Desi cu siguranta sunteti bombardate de puterea marketingului care advizeaza gravidutele sa se indoape cu vitamine sintetice, tineti minte ca vitaminele trebuie procurate din mancare, deoarece nu pot fi sintetizate de celulele noastre sub alta forma.
Mai sunt inca 237 zile

• Calculul datei nasterii
• Dezvoltarea intrauterina a bebelusului
• Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?