Inauntrul bilutei celulare, se formeaza acum o membrana ce divide sfera morulica in doua cavitati: o cavitate e sacul yolk unde se vor forma intestinele bebelusului, iar cealalta cavitate este bebelusul insusi.
Curand unele din celule se vor separa, formand o membrana subtire numita amnion, ce inconjoara sacul yolk si bebelusul.
Hormonii sunt in delir total :)
Nivelul hormonilor din corpul tau creste rapid in timpul sarcinii. De la 50% pana la 90% dintre femei trec prin perioade de greata in timp ce corpul lor se obisnuieste cu sarcina, cresterea nivelului hormonilor( estrogen, progesteron si hCG) si schimbarea metabolismului carbohidrat.
De cele mai multe ori, greata este provocata de mirosurile puternice in special cele ce provin de la mancarea gatita. Ca solutie simpla, in aceste momente, deschide fereastra sau porneste un ventilator pentru a pune aerul in circulatie.
E bine sa stii ...
Greata matinala este numita asa deoarece apare imediat dupa ce te trezesti. Pentru a incerca sa scapi de aceata rutina neplacuta incearca niste gustari sarate, snack-uri, inainte sa te ridici dimineata din pat sau putina apa minerala; uneori poate fi de ajutor.
Vestea buna in legatura cu greata este ca, in general, apare de abia in a treia luna , iar in a patra luna dispare.
Vestea rea,este ca greata matinala poate sa apara in diferite momente ale zilei, chiar si noaptea.
Vitamina B6 este deseori folosita in tratarea acestor greturi, iar simptomele dispar de obicei in cateva ore. In privinta dozelor de vitamina B6 trebuie sa te consulti cu medicul.
Inca 255 zile to go
Despre alimentatie sanatoasa din timpul sarcinii:
Calcificarea scheletului bebelusului (adaugand minerale oaselor) va incepe in aproximativ 6 saptamani de acum in colo - si nu va fi complet pana cand flacaul sau printesa va implini 25 de ani!
Calciul, fosforul si vitamina K sunt cerute pentru compozitia oaselor si dintilor bebelusului, iar vitamina D mentine circulatia calciului in sangele tau si ajuta la absorbtia fosforului. Vitamina C, manganul, zincul si fluorul sunt de asemenea implicate in acest proiect de constructie al bebelusului tau.
Ca sa poti oferi toate vitaminele si mineralele de care are nevoie puiul tau - ar trebui sa mananci zilnic cam asa:
- 1,000 mg calciu (1,300 pentru mamele sub 18 ani)
- 2,000 mg fosfor,
- 65mcg vitamina K,
- 5 mcg vitamina D,
- 70 mg vitamina C,
- 2-5 mg mangan si
- 15 mg zinc.
Suplimentele fluoride nu sunt recomandate pentru femeile insarcinate care consuma apa fluoridata.