Mary Tudor

E 19 iulie 2010. Am ajuns cu bine la 25 de saptamani de sarcina. Nu mai e mult timp pana te voi strange in brate, iubirea mea. Incepand din aceasta saptamana toata lumea a inceput sa ma intrebe cat timp mai am pana nasc. E regula. Pana de curand eram intrebata in cate luni sunt insarcinata.  Burtica a crescut foarte mult in ultimele 4 saptamani.

Ce s-a mai intamplat intre timp? Afara sunt 40 de grade si asta nu imi face prea bine. Noroc ca alterneaza zilele caniculare cu cele ploioase. In mod normal as detesta atata ploaie, dar acum imi dau seama cat de bine imi prinde in perioada aceasta.

Au inceput sa apara mici neplaceri, cum ar fi: dureri de spate, arsuri la stomac..."Arsurile gastro-esofagiene afecteaza majoritatea femeilor gravide, facand parte dintre neplacerile comune ale sarcinii. Arsurile la stomac apar de regula in ultima parte a sarcinii din cauza hormonilor si a uterului crescut in dimensiuni care interfera cu tranzitul digestiv normal." Pentru arsuri am gasit remediu: bem laptic. Asta ne face bine. Acumulam calciu, atat de necesar amadurora.

Astazi am fost la medic si m-am cantarit. Am cu 10 kg mai mult decat in februarie. Nu imi dau seama cat e de rau. Nu mananc mai mult decat inainte, doar ca mananc mai multe fructe decat de obicei. Am ajuns la 74 de kg. Si urmeaza cele mai grele 3 luni...Sunt speriata de ce ma asteapta. E si normal sa ma doara coloana, cu discopatia mea lombara si 10 kg in plus pe care trebuie sa le sustina...Acum chiar ca nu mai am voie sa ridic greutati si nici nu pot sta foarte mult in picioare. Nici pe scaun, de altfel. Abia imi gasesc pozitia in pat, cand dorm. Mie imi placea atat de mult sa dorm pe burta! Asta n-o mai pot face inca de la concepere, din cauza durerilor de sani.

In rest totul pare ok. Tensiunea e buna, 10 cu 5 jumatate.

M-am vopsit pentru a doua oara de cand sunt insarcinata. Am facut-o cu acordul medicului. Sper ca nu te afecteaza in nici un fel acest lucru.

Ai mai crescut putin de la ultima ecografie, acum cantaresti 750 de grame. Inimioara bate tare. Esti foarte vioi in general, faci tumbe, dai din manute si din picioruse foarte puternic. Te-a dus mami de cateva ori in locurile unde sonoriza tati. Sper ca nu-ti face rau volumul f ridicat al muzicii. Imi propusesem sa-l intreb pe medic azi si am uitat. De fiecare data cand merg la el e ceva ce vroiam sa aflu si bineinteles ca uit. Tati imi spune sa-mi fac lista cu intrebarile. Am discutat din nou despre modul de nastere. Medicul imi recomanda sa nasc natural, cu epidurala. M-am gandit sa-i spun ca daca tu vrei sa vii langa mami si tati inainte de termen, voi naste natural, daca nu, pe 1 noiembrie (ziua cand s-au casatorit mami si tati) voi face cezariana. Si am zis ca asa soarta va decide cum vei veni pe lume. Sa vedem cat de tare te grabesti. Noi abia asteptam sa-ti vedem mutrisoara simpatica, insa ar fi bine sa ramai la mami in pantece pana la termen, sa fii sanatos. Asta e cel mai important.

De acum inainte nu voi mai sta mult la birou. Mi-a recomandat medicul care urmareste sarcina program de 6 ore de lucru pe zi. Ni-l permite OUG 96/2003 privind protectia maternitatii la locurile de munca, art. 13 (http://medicina-muncii.com/legislatie/domenii-specifice/oug-96-2003.html). Si vom intra in concediu prenatal cel mai probabil de la 1 septembrie. Din luna iulie nu mai am decat 4 zile de lucru, fiindca in ultima saptamana din luna voi intra in concediu de odihna si voi merge cu tati la mare. O sa mai muncesc toata luna august, adica inca 20 de zile. Imi raman 2 luni de zile in care sa ma odihnesc, sa ma concentrez doar asupra ta, micutule. Vom pregati totul cum se cuvine pentru venirea ta pe lume. 

Mary Tudor

A sosit si ziua de sambata, 12 iunie 2010. Am zburat asadar cu avionul si nu a fost nici o problema. Am fost impresionata cand vamesii, la intrarea in terminal, m-au lasat sa trec cu sticla cu apa, motivand ca sunt gravida.  Am avut un zbor foarte linistit. Dupa apx 2 ore am ajuns cu Miha la Milano - Bergamo, unde ne astepta Giancarlo. Am luat-o si pe Lumi si am plecat direct in Elvetia, la Obersaxen. Obersaxen este relativ mare, dar nu deosebit de bine-cunoscută staţiune de schi. De aici e Carlo Janka, campion mondial la sky. Vremea era buna, usor racoroasa. Muntii erau incarcati de zapada. Am facut o mica plimbare, respirand aerul curat de pe meleagurile lui Heidi. Te-ai simtit foarte bine cred eu. Nu mi s-a mai facut rau pe serpentine, ca anul trecut. Am mancat foarte bine, am dormit foarte bine. Cand ne-am intors in Italia, duminica seara, pe 13 iunie 2010, stand relaxata in balansoar, ai dat atat de mult si de tare din picioruse, ca a avut sansa Miha sa te simta. Prima oara cand ai putut fi simtit si de altcineva in afara de mine...Specialistii spun ca incep sa se matureze muschii si voi simti cand te intinzi, te intorci si chiar faci tumbe viguroase. Deci in saptamana 20 de sarcina incepi sa fii simtit si la exterior. Asta inseamna ca esti un bebelus foarte puternic, plin de energie. Semeni cu taticul tau. Ce bucurie pentru mine. L-am anuntat si pe el. Zice ca suntem viata lui, ca "ne iubeste de se topeste." L-am lasat singurel 9 zile.  Se descurca el, ca e baiat mare. Azi, 16 iunie 2010, are sedinta foto cu Tudor si Dan. Tati face primele lui poze profesionale.

Vroiam sa mergem la plaja zilele acestea, dar vremea nu tine cu noi. Ploua, e innorat, nu putem merge la piscina. Am reusit sa ne bucuram de o singura zi cu soare plimbandu-ne prin Milano. Am vizitat Piazza Duomo si Palatul Sforzesco. La palat nu mai fuseseram pana acum. Bine, nici acum n-am apucat sa mergem inauntru, ci ne-am plimbat doar prin superbele lui gradini interioare. Intr-o alta zi am fost in Lugano, un orasel din Elvetia. Mai este denumit si "Orasul secret". Este un oras al parcurilor si al florilor, al vilelor si cladirilor religioase. Am gasit aici o atmosfera mediteraneeana dominata de "pofta de viata", ceea ce demonstreaza ca Lugano combina avantajele unui oras cosmopolit cu trasaturile unui oras mic, de provincie. Ambianta italiana si eficienta elvetiana sunt imbinate perfect. Cladirile sunt in stil lombard, sunt multe muzee, climatul este insorit, iar muntii si lacul din apropiere sunt minunat de privit. Ne-am relaxat plimbandu-ne prin aceasta frumoasa statiune. Si aici am fost pentru prima oara. Acum trei ani am fost cu tati la lacul Como, care e in apropiere de Milano. Seamana cu Lugano. Acolo are casa George Cloony.  

Chiar daca nu am reusit sa ne plimbam prea mult in Italia in aer liber, macar am fost prin magazine, foarte multe ore. Mami a venit cu un geamantan si cred ca va pleca cu doua. A luat cate ceva si pentru tine si pentru tati. E grea boala pe care o are mami, aceea de shopaholica. Ti-au luat mami si matusile tale hainute foarte frumoase. Abia asteptam sa te vedem imbracat cu ele. Vei fi un bebelus in pas cu moda de la Milano.

Silvia

Astazi burtica lui Mami a ajuns deja la + 17cm fata de inainte de sarcina.

Tu esti foarte activa, ma trezesti dimineata devreme cu lovituri puternice. Ai un program foarte bine stabilit, dimineata pe la 06:00 AM te trezesti si-mi dai desteptarea, apoi pe la ora 10:00 AM esti treaza din nou, dupa-masa cand mancam capsuni tu imi semnalizezi ca iti plac foarte mult.

Doar cand simt mirosul de capsune, sau trec pe langa ele in piata incepe show-ul la mine in burtica. Chiar asa de mult iti plac capsunele? Tati ti-a cumparat si un tricou dragut cu o capsuna mare.

Seara pe la ora 23:30-24:00 incepe din nou "gimnastica" si tine pana la ora 01:00 AM.

Mami e tare fericita ca esti activa si lovesti din ce in ce mai puternic. Esti viguroasa, semn de sanatate!

Astazi am simtit pentru prima oara dureri foarte pregnante de spate, in urma unei plimbari mai lungi de cateva ore prin magazine. Deja simt cum apasa sarcina pe col si am obosit dupa vreo 2 ore de umblaturi...Se pare ca am terminat-o cu plimbarile "lungi"...

Mami si-a cumparat astazi cartea "Mama si copilul" intr-o editie noua si foarte fain ilustrata, sa fie o Mamica informata si sa aibe grija de tine asa cum trebuie.

De miercuri ma apuc de cursuri lamaze, incep sa ma pregatesc din timp pentru momentul nasterii. Am atatea intrebari, citesc multe, dar parca tot am impresia ca nu stiu nimic 

Mary Tudor

    Astazi au citit cateva colege de birou, foste si actuale, ceea ce ti-am scris ieri. Au fost foarte emotionate, mai ales ca unele dintre ele au retrait clipele in care si ele au avut un ingeras cuibarit in ele. Alina mi-a scris: "M-a emotionat ce am citit pt ca am rememorat trairi nu de mult experimentate. Copiii nostri au noroc sa fie doriti si iubiti inca din burtica, iar noi suntem binecuvantate sa ii avem. E grozav ca te simti bine astfel incat sa te bucuri de experienta asta la maxim. E unica la fel ca momentele care vor urma. Cu drag, Alina"

Iri imi spunea aseara, mami, ca arat mai bine ca niciodata, ca radiez, ca sunt luminoasa. Vezi de ce esti in stare tu, iubire? Tie ti se datoreaza. Nu ma mai stresez ca inainte, nu mai pun la sufletel nici o rautate. Eu am motivul meu sa rad mereu. Imi vine sa strig in gura mare pe strada. Normal, multe mamici, pana ce trec de luna a treia, nu sufla o vorba despre sarcina, insa eu, de cum am aflat, am anuntat toti cunoscutii. Cum sa tin un asemenea secret? Doar tu esti minunea pe care eu o asteptam cu atata nerabdare!

Burtica mea a inceput sa se vada cam de la 3 luni si jumatate. Cam de la 4 luni ai inceput sa te si misti. Corpul lui mami se schimba in continuu. Din fericire, lui tati ii place mult asta, spune ca mami e foarte frumoasa...desi nu ma mai incap multe din hainele mele vechi si trebuie sa incep sa-mi schimb garderoba. Deja am inceput. Si am inceput sa-ti cumpar si tie. Am gasit niste ghetute adorabile, un maro deschis, din panza, imblanite, care se vor potrivi fie ca esti fetita, fie ca esti baietel. M-am gandit eu ca daca te nasti la toamna, iti vor prinde bine. Deci asta este primul lucru pe care mami ti l-a cumparat. Cristina mi-a zis ca acum ar trebui sa-ti facem si tie un pantofar, sa-l punem langa al nostru.  Ai mai primit cadouase de la Buna, de la Lumi, de la Miha...Ti-am zis ca suntem niste rasfatati. Eu primesc hainute de graviduta, tu jucarii si accesorii. Cealalta bunica a ta si-a luat in dormitor un dulapior special pentru a-ti pune tie hainutele. Isi imagineaza cum vei sta tu intre ea si tataita in pat, cum se vor juca cu tine, cum vor rasuna rasetele tale in casa lor. Ei au crescut 4 fete, mami, si le plac foarte mult copiii. Vei fi primul lor nepotel. De cand te asteapta...Tataita si-ar dori sa fii baietel, mamaita nu are preferinte. Sanatos sa fii, ca ei te vor iubi neconditionat. 

Sambata trecuta, pe 29 mai 2010, la 17 saptamani, ai fost impreuna cu mami si tati la prima nunta. Pe semne ca ti-a placut muzica pusa de tati, fiindca ai fost primul care a dansat. Iti placeau melodiile cafe concert care au deschis petrecerea, fiindca dadeai necontenit din picioruse. Si ai lasat-o si pe mami sa se distreze, sa danseze, nu ai mai trimis-o devreme la culcare. Daca in mod normal la ora 22.30 dai stingerea, de data aceasta am rezistat pana la 5 dimineata.

Aseara am ajuns tarziu acasa, dar Buna a trecut pe la noi si ti-a dat un pupic. Cred ca era special pentru ziua de 1 iunie, ziua copilului. Si Pie e bucuros ca existi, si el e grijuliu. Impreuna cu tataita au facut casuta noastra frumoasa, s-au asigurat ca vei avea multa caldurica la iarna. Danuta spune ca nu mai poate de dragul meu de cate ori ma vede cu burtica care e din ce in ce mai mare. Tania si Maria, verisoarele tale, de fiecare data cand ne intalnim prin curte, intreaba ce face bebelusul. Maria e adorabila, 3 ani si jumatate avand, nu intelege exact cum sta treaba. Ma intreaba zilnic daca a iesit bebelusul. Tania pune urechea, poate, poate te aude spunand ceva, poate, poate te prinde facand vreo miscare. Maria s-a gandit si la un nume pentru tine: Tarzan!

Silvia

De dimineata ai inceput cu miscarile, te-ai bucurat cand a venit Buni pe la noi, ne-am trezit si imediat ai reactionat: "Yuppi, a venit Buni!", te-ai agitat la mine in burtica!

In timpul zilei m-ai tot salutat, nu ti-a placut cand am lucrat mai mult si m-ai atentionat: "Mami, ia-o mai usor!"

Astazi seara ne-ai facut un show: te-ai tot miscat, esti foarte activ, l-ai salutat si pe Tati si i-ai transmis "Noapte buna".

Tati e tot cu mana la mine pe burtica: sunt niste momente extraordinare pentru noi toti.

Si Buni a pus mana la mine pe burtica si te-a simtit...tu ce ai simtit? Te-ai bucurat?

Silvia

Puiutul meu: Mami te simte cand misti deja. Te simt din saptamana 15 de la ultima mentruatie si sunt tare fericita.

Prima ta miscare am simtit-o pe data de 18.aprilie, in noaptea dintre 17-18.aprilie, cand erau la noi si bunica si bunicul.

Initial te simteam doar daca stateam culcata pe partea stanga si eram foarte atenta, dar de saptamana aceasta te simt aproape zilnic.

L-am intrebat si pe medicul meu daca este posibil sa-l simt deja pe Bebe si a zis ca "DA, se poate!".
Explicatia pe care mi-a dat-o medicul este ca unele Mamici foarte atente il simt pe Bebe si incepand cu saptamana 15 de la ultima mentruatie.

Puiutul nostru: tu esti oricum cu 1 1/2 - 2 saptamani mai mare decat varsta gestationala si am mai citit ca Mamele mai slabutze isi pot simtii Bebeii mai repede...deci in cazul nostru se explica toate!

Alexandra

Sprancenele bebelusului tau se vor forma in urmatoarele 2 zile. Acestea, la fel ca si parul vor fi vizibile de abia in saptamana 20.

Daca esti bruneta, schimbarea pigmentatiei va fi mai pronuntata decat daca ai fi blonda sau satena. Hipofiza pare a fi responsabila pentru aceste schimbari: ea elibereaza mai multa melanina in timpul sarcinii stimuland hormonii.

Cand ar trebui sa incep sa simt copilul miscandu-se?

Cam in aceasta perioada - adica intre 16-22 de saptamani, desi a inceput sa se miste de la 7-8 saptamani si poate ca deja i-ati vazut acrobatiile daca daca ati facut o ecografie.

Mamele cu experienta au tendinta sa observe acele prime gadilaturi subtile – numite si „trezire la viata“ – mai devreme decat femeile care sunt mame pentru prima data.

Important: O femeie care a mai fost insarcinata poate distinge mai usor loviturile copilului de alte zgomote ale abdomenului, cum sunt gazele.

Constitutia dumneavoastra poate avea si ea un rol in momentul in care veti putea distinge un ghiont in partea stanga de ghioraiala de foame a stomacului. Femeile mai slabe au tendinta de a simti mai timpuriu si mai des miscarile decat cele care au greutatea mai mare.

Cum sunt miscarile copilului?

Viitoarele mame descriu senzatia ca fiind asemanatoare cu cea a floricelelor de porumb care pocnesc, a unui pestisor care inoata, sau a unui fluture care care zboara.

Probabil credeti ca acele prime atingeri delicate sunt datorate gazelor din abdomen sau senzatiei de foame, dar dupa ce incepeti sa le simtiti regulat, veti recunoaste diferenta. Este mai posibil sa simtiti aceste miscari timpurii cand suneti asezata sau cand stati intinsa in liniste.

Cat de dese trebuie sa fie miscarile copilului?

La inceput, ghionturile pe care le observati sunt putine si rare. De fapt, este posibil sa simtiti mai multe miscari intr-o zi, apoi niciuna in ziua urmatoare. Citeste totul despre miscarile copilului aici Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica

A CINCEA SUGESTIE
Daca trebuie sa ridici ceva, asigura-te de la inceput ca nu este o greutate prea mare, apoi cu ajutorul picioarelor ridica incet (nu cu ajutorul spatelui) . Indoaie genunchii, tine spatele drept, prinde obiectul si ridica-l in timp ce te ridici si tu.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Deoarece esti sfatuita ca in timpul sarcinii sa renunti la cafea, vei dori ocazional sa te rasfeti co o ceasca. Pentru a mentine cafeaua proaspata, pune-o intr-un recipient in care nu poate intra aerul si apoi in frigider.

INCA 145 ZILE

Alexandra

Cum creste azi bebelusul  

In urmatoarele 3 zile, vor incepe sa creasca unghiile bebelusului. Pielea sa este foarte sensibila, orice atingere ii provoaca miscarea.

Cand vom simti primele miscari in burtica?

Ah acele miscari magice ...abia astepti sa le simti, nu-i asa? Ei bine, probabil nu vei simti copilul miscand-se pana la 16-22 de saptamani, desi a inceput sa se miste de la 7-8 saptamani. De fapt, poate ca deja i-ai vazut acrobatiile daca daca ai facut o ecografie. Citeste despre primele miscari fetale si despre cat de des ar trebui sa le simti aici: Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica  

Mamele la a doua sarcina, au tendinta sa observe acele prime gadilaturi subtile – numite si „trezire la viata“ – mai devreme decat femeile care sunt mame pentru prima data.

Aproximativ 90% din femei vor avea semne de intindere a pielee ca urmare a sarcinii. Daca ai o piele elastica, bine hidratata si nu ai pus mult in greutate, sansa ta de a avea aceste semne va fi redusa. O piele sanatoasa, o lalimentatie balantata, hidratarea pentru incurajarea elasticitatii pielii si punerea gradata in greutate pot preveni sau minimaliza aceste semne. Daca la prima sarcina ai avut parte de ele, este probabil sigur ca le vei avea si la a doua sarcina dar nu mai multe, decat in cazul in care te ingrasi mai mult decat este necesar. 

Ce mai mancam inteligent?

Sulful din alimentatie ajuta la stabilizarea structurii proteinelor in corpul tau si al bebelusului. In pielea, parul si unghiile tale exista unele din cele mai rigide proteine ale corpului care au un continut mare de sulf. Compuşii sulfului au un rol important în producerea energiei, în coagularea sângelui, în sinteza colagenului (o proteină importantă, care este componentul de bază al oaselor, ţesuturilor fibroase, pielii, părului şi unghiilor), a enzimelor (substanţe care accelerează miliardele de reacţii chimice ce au loc permanent în organism).

Rezultatele unor cercetări recente impun ideea că efectul curativ al usturoiului (remediu curativ pentru tot, ce într-un fel sau altul, afectează starea sănătăţii dumneavoastră) în reducerea nivelului colesterolului în sânge este, după toate probabilităţile, efectul compuşilor sulfului pe care îi conţine în cantităţi mari.

Pentru a-ti echilibra alimentatia cu aportul sulfului, consuma cat de des usturoi, oua, caise, prune uscate, brocoli si varza.

INCA 201 ZILE

Alexandra

Cum creste azi bebelusul   

Perioada critica de dezvoltare a picioruselor bebelusului a luat sfarsit, acestea aflandu-se acum la locul lor si avand marimea proportionala in aceasta etapa a dezvoltarii. Umerii bebelusului sunt acum vizibili dupa ce s-au rotit putin pentru a sustine manutele pe partile laterale ale corpului, cu coatele directionate spre solduri. Piciorusele se afla in unghi drept cu trunchiul, iar genunchii asezati in directia fetei. Degetelele de la maini si picioare sunt acum separate, iar talpile sunt vizibile. Incheieturile si unghiile vor aparea inainte de nastere.

La nivelul pielii, astazi, stratul subtire de ectoderm ce a acoperit bebelusul este inlocuit de un strat de celule plate care va deveni stratul de la suprafata a pielii. Intestinele si-au inceput migratia spre cavitatea abdomenului, dar inca sunt localizate in cordonul ombilical. Organele genitale ale bebelusului (sau bebelusei!) se dezvolta dar inca nu pot fi deosebite cele feminine de cele masculine. Coada de mormoloc a disparut.

Un bebelus care ar putea dormi intr-o linguruta   

Lungimea bebelusului este in acest moment de 29 mm si cantareste aproximativ 1-3 g. La acasta marime,bebelusul poate fi tinut intr-o lingurita.

La sfarsitul acestei zile tu, graviduto vei implini 2 luni de sarcina. Uterul tau este acum de marimea unei portocale medii sau a unei mingi de tenis. Este incredibil cate schimbari au loc la un copil,ale carui miscari nici nu le poti simti. In urmatoarele 2 luni, bebelusul va fi indeajuns de mare pentru a-si face simtita prezenta, simtindu-te in acest fel mult mai apropiata de viitorul fiu sau de viitoarea fiica.

• Ce stare emotionala ai acum, la sfarsitul primelor 2 luni de sarcina?
• Ai energie pe parcursul zilei? Seara esti obosita?
• Cum stai cu pofta de mancare?
• Ai pofte ciudate? Ce anume?
• Ai greata matinala?

INCA 210 ZILE