Admin (142)SilviaP (33)Irina (1)Eliza (1)Mariana (29)Mihaela (3)Dana (4)

Jurnal de sarcina

Odiseea Sarcinii in 265 de zile, in fiecare zi mai aproape de comoara noastra.

Luna a sasea de sarcina

iulie 19
19. iulie 2010 19:03

19 iulie 2010. Am ajuns cu bine la 25 de saptamani de sarcina. Nu mai e mult timp pana te voi strange in brate, iubirea mea. Incepand din aceasta saptamana toata lumea a inceput sa ma intrebe cat timp mai am pana nasc. E regula. Pana de curand eram intrebata in cate luni sunt insarcinata.  Burtica a crescut foarte mult in ultimele 4 saptamani.

Ce s-a mai intamplat intre timp? Afara sunt 40 de grade si asta nu imi face prea bine. Noroc ca alterneaza zilele caniculare cu cele ploioase. In mod normal as detesta atata ploaie, dar acum imi dau seama cat de bine imi prinde in perioada aceasta.

Au inceput sa apara mici neplaceri, cum ar fi: dureri de spate, arsuri la stomac..."Arsurile gastro-esofagiene afecteaza majoritatea femeilor gravide, facand parte dintre neplacerile comune ale sarcinii. Arsurile la stomac apar de regula in ultima parte a sarcinii din cauza hormonilor si a uterului crescut in dimensiuni care interfera cu tranzitul digestiv normal." Pentru arsuri am gasit remediu: bem laptic. Asta ne face bine. Acumulam calciu, atat de necesar amadurora.

Astazi am fost la medic si m-am cantarit. Am cu 10 kg mai mult decat in februarie. Nu imi dau seama cat e de rau. Nu mananc mai mult decat inainte, doar ca mananc mai multe fructe decat de obicei. Am ajuns la 74 de kgSurprised. Si urmeaza cele mai grele 3 luni...Sunt speriata de ce ma asteapta. E si normal sa ma doara coloana, cu discopatia mea lombara si 10 kg in plus pe care trebuie sa le sustina...Acum chiar ca nu mai am voie sa ridic greutati si nici nu pot sta foarte mult in picioare. Nici pe scaun, de altfel. Abia imi gasesc pozitia in pat, cand dorm. Mie imi placea atat de mult sa dorm pe burta! Asta n-o mai pot face inca de la concepere, din cauza durerilor de sani.

In rest totul pare ok. Tensiunea e buna, 10 cu 5 jumatate.

M-am vopsit pentru a doua oara de cand sunt insarcinata. Am facut-o cu acordul medicului. Sper ca nu te afecteaza in nici un fel acest lucru.

Ai mai crescut putin de la ultima ecografie, acum cantaresti 750 de grame. Inimioara bate tare. Esti foarte vioi in general, faci tumbe, dai din manute si din picioruse foarte puternic. Te-a dus mami de cateva ori in locurile unde sonoriza tati. Sper ca nu-ti face rau volumul f ridicat al muzicii. Imi propusesem sa-l intreb pe medic azi si am uitat.Embarassed De fiecare data cand merg la el e ceva ce vroiam sa aflu si bineinteles ca uit. Tati imi spune sa-mi fac lista cu intrebarile. Am discutat din nou despre modul de nastere. Medicul imi recomanda sa nasc natural, cu epidurala. M-am gandit sa-i spun ca daca tu vrei sa vii langa mami si tati inainte de termen, voi naste natural, daca nu, pe 1 noiembrie (ziua cand s-au casatorit mami si tati) voi face cezariana. Si am zis ca asa soarta va decide cum vei veni pe lume. Sa vedem cat de tare te grabesti. Noi abia asteptam sa-ti vedem mutrisoara simpatica, insa ar fi bine sa ramai la mami in pantece pana la termen, sa fii sanatos. Asta e cel mai important. Kiss

De acum inainte nu voi mai sta mult la birou. Mi-a recomandat medicul care urmareste sarcina program de 6 ore de lucru pe zi. Ni-l permite OUG 96/2003 privind protectia maternitatii la locurile de munca, art. 13 (http://medicina-muncii.com/legislatie/domenii-specifice/oug-96-2003.html). Si vom intra in concediu prenatal cel mai probabil de la 1 septembrie. Din luna iulie nu mai am decat 4 zile de lucru, fiindca in ultima saptamana din luna voi intra in concediu de odihna si voi merge cu tati la mare. O sa mai muncesc toata luna august, adica inca 20 de zile. Imi raman 2 luni de zile in care sa ma odihnesc, sa ma concentrez doar asupra ta, micutule. Vom pregati totul cum se cuvine pentru venirea ta pe lume. 


  


Publicitate:

125 zile sa sarcina

februarie 02
2. februarie 2010 19:19

Astazi se formeaza parul bebelusului, iar intr-o luna va avea probabi 2 cm in lunngime.

A noua sugestie de lupta impotriva durerilor de spate

Vei dormi mult mai comfortabil pe partea stanga cu niste perne asezate intre picioare, pentru a le mentine paralele cu patul. De asemenea poti aseza o perna si sub abdomen pentru a lua o parte din greutatea din zona de jos a spatelui.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Alimentele bogate in grasimi sunt untul, margarina si uleiul, insa poti sa adaugi si bacon, masline si avocado. Maslinele si avocado contribuie la sanatatea inimii.

STIAI?
O optime dintr-un avocado are atata grasime cat o felie de bacon sau o bucatica mica de unt. 5 masline mici sunt echivalentul a 5 g de grasime si contin 45 de calorii.

NASTEREA ATUNCI SI ACUM
In anii 1800, locuitorii insulei Ceram din nordul Australiei, obisnuiau sa lege femeile in travaliu de un stalp sau de un copac, cu mainile deasupra capului. Deseori femeia era semi suspendata. Acest lucru parea a scurta durata travaliului, iar femeile se puteau intoarce mai repede la responsabilitatile lor.

 Cum deosebim scurgerile normale de cele cauzate de infectii?

Infectiile vaginale sunt destul de comune in timpul sarcinii. Daca aveti si alte simptome in afara scurgerilor, ca mancarimi, arsuri, sau scurgeri galbui, verzi sau gri, este posibil sa aveti o infectie vaginala. Scurgerile asemanatoare laptelui branzit sunt de obicei un semn al unei infectii.

Scurgerile mirositoare pot fi si ele semnul unei infectii. Este important ca toate infectiile vaginale din timpul sarcinii sa fie tratate cu promptitudine. Daca nu stiti sigur care este cauza infectiei, ar trebui sa cereti imediat sfatul medicului. Un tratament al infectiei dintre cele care se vand fara reteta in farmacii nu va va ajuta daca aveti o infectie bacteriana.
Unele infectii bacteriene pot duce la nastere prematura. O infectie ramasa netratata poate duce la o infectie a rinichilor, care poate de asemenea cauza naseterea prematura sau alte complicatii ale sarcinii.

Este extrem de important ca daca aveti simptome neplacute in timpul sarcinii sa mergeti la un control medical. Nu va faceti griji, medicul a vazut deja toate infectiile de o mie de ori. Nu aveti vreun motiv sa va simtiti ingrijorata sau rusinata. Va veti simti mult mai bine avand grija de sanatatea dumneavoastra, iar vaginul si bebelusul se vor simti mult mai bine daca tratati infectia cat mai curand.

 Cititi: Infectiile tractului urinar in timpul sarcinii

INCA 141 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 18-a de sarcina

A 117-a zi mareata de sarcina si iar despre sani si sutiene

ianuarie 03
3. ianuarie 2010 20:14

Cum tot creste bebelusul...   

In decursul urmatoarelor 2 zile, se va forma vernix-ul, o substanta grasa de culoare alba care protejeaza pielea bebelusului in uter.

Iar despre sani si sutiene... 

Ei haideti sa mai vorbim iar despre sani si sutiene, pentru ca asa cum observi, de cand cu sarcina, ei intra primii pe usa, apoi tu.

Areolele mamare, zonele mai inchise la culoare din jurul mameloanelor, devin mai proeminente. Numita areola secundara, ea este temporara, insa poate ramane pana la 12 luni dupa nastere. 
Asa cum am mai spus, in timpul sarcinii, sanii tai trec prin multe transformari - ce au la baza furtunile hormonale (ale caror efecte le afla si sotul tau atunci cand ai o zi proasta sau esti putin nervoasa ...).

Deci, ca sa revenim, citeste Sanii in schimbare , insa mica mea teorie despre sani nu se termina aici - acum e randul sa vorbim despre sutienele cu cadru de sarma - iata, multe moase si magazine de profil sfatuiesc gravidele sa nu poarte astfel de sutiene cu cadru de sarma in timpul sarcinii. Motivul din spatele acestei recomandari pare sa fie ca rigiditatea cadrului poate interfera cu schimbarile naturale in dimensiunea si forma sanului in timpul sarcinii.  Deci, citeste aici: Sutienul cu cadru de sarma: este OK in timpul sarcinii?

A doua sugestie de actiune impotriva durerilor de spate:
Evita punerea excesiva in greutate.  (usor de spus si mai greu de facut ...) Cu cat corpul este mai greu, cu atat ii va fi si spatelui mai greu. Incearca sa nu consumi alimente grase si in nici un caz junk-food. Stiu ca asa e bine sa va sfatuiesc, desi, recunosc, in timpul sarcinilor mele, am fost mare admirator Mac ...totul este insa sa o faceti cu cumparare - un Mac odata pe luna e OK. 

NASTEREA IN ALTE CULTURI
In secolul 19 in Loango, Africa, un obicei sustinea ca daca un bebelus nu era detasat de cordonul ombilical si nici un barbat nu se afla prin preajma, nici macar tatal, acel copil urma sa pice pe caile spiritelor rele. (hi hi)

CUM TE SIMTI ASTAZI?
Stare......
Energie.....
Apetit....
Greata matinala...
Pofte......

NOTITE........
INCA 149 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 17-a de sarcina

116 zile de sarcina

ianuarie 03
3. ianuarie 2010 20:06

Ce iti doresti, un baietel sau o fetita? Astept gandurile voastre.
Cat despre voia lui Doamne Doamne, si a naturii ... iata, lucrurile sunt deja stabilite. Daca bebelusul tau este fetita, in ovarele ei exista deja celule ou minuscule. Fetele se nasc cu toate celulele ou pe care le vor avea-aproape 2 milioane!

Si acum, hai sa vedem ce mai spun babele si chinezii despre sexul copilului din burtica ta. Conform legendei, vechii chinezi au venit cu o metoda de determinare a sexului copilului aproape complet demonstrata (sustin ei!), bazata pe varsta pe care o are mama si luna in care concepe copilul. Iata aici tabelul conceptiei in viziunea chineza...

Daca inca nu ai avut dureri de spate, probabil le vei simti in timp ce sarcina evolueaza. Deoarece toate femeile insarcinate au paret de aceste dureri, vom face o lista de 10 sugestii, (cate una in fiecare zi) pentru minimalizarea sau evitarea lor.

PRIMA SUGESTIE
Tine-ti spatele drept. Imagineaza-ti ca in spatele tau este un perete si trebuie sa te lipesti de el si sa-ti lasi umerii in spate sa il atinga. Aliniaza-ti capul, gatul, coloana vertebrala si pelvisul. lasa-ti greutatea pe ambele picioare, nu doar pe unul. O curea speciala pentru sarcina s-ar putea sa te ajute. De asemenea, evita impingerea pelvisului in fata.

NASTEREA IN ALTE CULTURI
Prin traditie, femeile Hopi din sud-vestul Americii, sunt indrumate ca in timpul sarcinii sa se scoale devreme in fiecare dimineata si sa faca miscare. Femeile din tribul Sanpoil merg chiar mai departe, urmand un program strict de exercitii fizice, ca mersul si inotul.

INCA 150 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 17-a de sarcina

A 114-a zi a calatoriei si fundul sus

ianuarie 02
2. ianuarie 2010 20:07


In urmatoarele 2 zile, lanugo (parul fin, pufos si temporar al bebelusului) va incepe sa apara pe corp si pe capusor. Pana in momentul nasterii - acesta va disparea aproape in totalitate.
In viitoarele 3 luni vei pune mai mult in greutate, incepand de la 500 g pe saptamana, pana in luna a saptea. Este posibil ca intr-o saptamana sa nu adaugi nimic in greutate, insa in saptamana a doua sa pui 900 g, 300g in a treia si tot asa. Ai grija sa nu devii prea obosita, deoarece in aceasta luna de crestere rapida se va mari o anume povara pe inima, plamanii si rinichii tai.

Si acum fundul sus :) 

Ca sugestie, va recomand sa incepeti sa faceti exercitii de intarire a muschilor stomacului si a zonei pelvice, muschi care vor fi de mare ajutor in timpul sarcinii. Acest exercitiu poate de asemenea sa amelioreze durerile de spate. Deci cum il faceti:

  • stati in genunchi si coate (ca in pozica de mai jos)
  • ridicati in sus soldurile
  • rotiti bazinul si soldurile
  • stati nemiscata cam 5 secunde
  • relaxati muschii si incepeti de la inceput exercitiul de cateva ori.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Calciul, fosforul, vitamina D, C, K, magneziul, zincul, manganul si fluoridele construiesc oasele si dintii bebelusului. Laptele, produsele lactate si legumele care au culoarea verde inchis sunt o sursa foarte importanta de calciu.

INCA 152 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 17-a de sarcina

96 de zile de cand tot creste ...

octombrie 14
14. octombrie 2009 19:19

Cum creste azi bebelusul 

Principiile de schimb nutritional care guverneaza legile sangelui in timpul sarcinii, ii face bebelusului imposibila preluarea tuturor nutrientilor din sangele mamei si in acest fel va ramane tot timpul ceva si pentru alimentatia ta. Deci, este foarte important sa te alimentezi bine pentru ca veti beneficia amandoi de aceste vitamine.

Dar despre tine, mamica?  

In timp ce ligamentele suporta intinderile uterului, tu vei suporta unele dureri abdominale si de spate. Stand jos te vei mult mai confortabil decat in picioare. Pentru a evita oboseala statului in picioare, tine-ti genunchii putin departati. De asemenea, baile caldute sau pernele incalzite pot ridica temperatura muschilor, indeajuns de mult cat pentru a-i relaxa.

Cum pot fi tratate durerile de spate in timpul sarcinii?

Sunt mai multe lucruri pe care le puteti face pentru a trata durerile de spate din timpul sarcinii. Unele dintre metodele pe care le puteti aplica pentru a evita durerile de spate sunt folosite in general, nu numai in timpul sarcinii.   Atentie, utilizarea medicamentelor in timpul sarcinii este riscanta. Cititi pe larg aici: Folosirea medicamentelor in timpul sarcinii

Ce puteti face concret impotriva durerilor de spate:

  • Comprese cu gheata sau fierbinti
  • Centuri sau dispozitive de sustinere
  • Dormiti pe partea stanga sau folositi o perna de sustinere sub genunchi
  • Medicamente pentru tratarea inflamatiei
  • Cereti ajutorul unui medic sau al altui specialist, cum ar fi un masor sau un chiropractor

De obicei, durerile de spate nu sunt un motiv de a contacta imediat medicul, insa sunt situatii in care este necesar sa anuntati medicul. Acestea sunt:

  • Dureri puternice de spate
  • Dureri de spate tot mai mari si/sau care apar brusc
  • Dureri ritmice ca niste junghiuri; acesta ar putea fi semnul unei nasteri premature
  • Durerile puternice de spate pot fi legate de osteoporoza asociata cu sarcina, de osteoartrita vertebrala, sau de artrita septica. Aceste boli nu sunt frecvente, insa medicul va lua in considerare posibilitatea lor daca aveti dureri puternice de spate. Cititi pe larg despre durerile de spate in timpul sarciniii aici: Durerile de spate in timpul sarcinii

LUCRURI DESPRE MANCARE
Daca bei o ceasca de cafea pe zi, tine minte: 1-niciodata nu lasa cafeaua sa fiarba, 2-scoate zatul imediat dupa ce cafeaua a prins culoare, 3-cafeaua la filtru este solutia cea mai buna. Incearca totusi sa nu depasesti o ceasca pe zi!

SCRIE-TI AICI GREUTATEA SI MARIMEA IN TALIE.....

INCA 170 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 14-a de sarcina

2 cifre cu noroc sau ziua a 77-a de sarcina

septembrie 05
5. septembrie 2009 14:31

Cum creste azi bebelusul    

Ficatul bebelusului a inceput sa secrete fiere iar pancreasul produce insulina. Intestinele s-au format in pliuri si s-au aliniat cu structurile interioare ale peretilor intestinului. Fierea este produsa de ficat dar este inmagazinata in vezica biliara (deja formata). Cand mancarea se va afla in intestinele subtiri, fierea va fi eliberata si va distruge grasimea facand loc digestiei.

UN pic despre tine si durerile tale :)

Durerile de spate incep de obicei inainte de saptamana a 12-a de sarcina si probabil ca deja le-ai simtit. Cauza principala este producerea unui hormon (RELAXIN) care permite pelvisului sa se extinda, pentru acomodarea uterului in plina crestere si in acelasi timp incurajeaza incheieturile sa se conecteze cu oasele din spate a soldurilor facand nasterea mai usoara. Perioada produceri acestui hormon este in saptaman 14 si va ramane la acest nivel inca 48 de ore dupa nastere. 50% din toate femeile insarcinate au avut dureri de spate.

Cum pot fi tratate durerile de spate in timpul sarcinii?

Sunt mai multe lucruri pe care le puteti face pentru a trata durerile de spate din timpul sarcinii. Unele dintre metodele pe care le puteti aplica pentru a evita durerile de spate sunt folosite in general, nu numai in timpul sarcinii.      Cititi: Folosirea medicamentelor in timpul sarcinii

Iata cateva dintre ele:

  • Comprese cu gheata sau fierbinti
  • Centuri sau dispozitive de sustinere
  • Dormiti pe partea stanga sau folositi o perna de sustinere sub genunchi
  • Medicamente pentru tratarea inflamatiei
  • Cereti ajutorul unui medic sau al altui specialist, cum ar fi un masor sau un chiropractor

STIAI?
Desi oasele par a fi solide si lipsite de miscare, tesutul viu este activ. Aproximativ 700 mg calciu se imparte intre oase si plasma in fiecare zi.

SCRIE-TI AICI GREUTATEA SI MARIMEA IN TALIE................

Ce alte notite si emotii iti mai poti lasa aici pentru aceasta zi speciala de sarcina? Ce ai vrea sa ai? Un baietel frumos sau o fetita dragalasa?

INCA 189 ZILE


Publicitate:

Evaluat cu 4.3 de catre 3 persoane

  • Currently 4,333333/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 11-a de sarcina

Comentarii recente

Comment RSS

Cele mai multe comentarii

Teo Teo
2 comentarii
ro Romania
online gambling online gambling
2 comentarii
us United States
online gambling online gambling
1 comentarii
us United States